Weet wat er op je bord ligt
Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 891 µg 99%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 32 mg 2%
- IJzer 0,23 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,15 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,9 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,2 g | 12 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Wortelbevroren, gekookt, uitgelekt37 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Vragen over Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added bevat 29 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added bevat 15 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added bevat 44 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added bevat 58 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added bevat 73 kcal, met 1,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1228 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
