Weet wat er op je bord ligt

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Calorieën en voedingswaarden

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten11 g
Vet0,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,8 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 4,4 g 16%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 64 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1290 µg 143%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folaat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 37 mg 3%
  • IJzer 0,22 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Seleen 0,62 µg 1%
  • Jodium 1,8 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Vragen over Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil bevat 63 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil bevat 32 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil bevat 95 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil bevat 126 kcal, met 2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil bevat 158 kcal, met 2,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1117 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels