Weet wat er op je bord ligt
Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
Calorieën en voedingswaarden
178
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2,9 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 178 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Cholesterol 32,7 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
Mineralen
- Calcium 12,5 mg 1%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 2 mg 19%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 11,3 µg 21%
- Jodium 21,6 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,2 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 16 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 21 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 7,4 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognesesaus of tomatensaus met vleesvoorverpakt94 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Vragen over Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened?
100 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened bevat 178 kcal, met 10 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened?
50 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened bevat 89 kcal, met 5,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened?
150 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened bevat 267 kcal, met 16 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened?
200 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened bevat 356 kcal, met 21 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened?
250 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened bevat 445 kcal, met 26 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7021 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
