Weet wat er op je bord ligt
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Calorieën en voedingswaarden
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten6,8 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Cholesterol 36,3 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 5,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folaat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Mineralen
- Calcium 16,6 mg 1%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 12,6 µg 23%
- Jodium 2,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Vragen over Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix bevat 204 kcal, met 12 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix bevat 102 kcal, met 6,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix bevat 306 kcal, met 19 g eiwit, 10 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix bevat 408 kcal, met 25 g eiwit, 14 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix bevat 510 kcal, met 31 g eiwit, 17 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32383 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
