Weet wat er op je bord ligt
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Calorieën en voedingswaarden
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten6,8 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Cholesterol 32,4 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54,6 µg 6%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 3,5 mg 32%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 10,8 µg 20%
- Jodium 2,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,6 g | 3,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Vragen over Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix?
100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix bevat 180 kcal, met 13 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix?
50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix bevat 90 kcal, met 6,6 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix?
150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix bevat 270 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix?
200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix bevat 360 kcal, met 27 g eiwit, 14 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix?
250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix bevat 450 kcal, met 33 g eiwit, 17 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
