Weet wat er op je bord ligt
Beef and potato casserole, bouillon
Calorieën en voedingswaarden
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten7,8 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 299 mg 13%
- Cholesterol 18,4 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 5,7 µg 10%
- Jodium 12,1 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Vragen over Beef and potato casserole, bouillon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef and potato casserole, bouillon?
100 g Beef and potato casserole, bouillon bevat 88 kcal, met 8,3 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef and potato casserole, bouillon?
50 g Beef and potato casserole, bouillon bevat 44 kcal, met 4,1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef and potato casserole, bouillon?
150 g Beef and potato casserole, bouillon bevat 132 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef and potato casserole, bouillon?
200 g Beef and potato casserole, bouillon bevat 176 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef and potato casserole, bouillon?
250 g Beef and potato casserole, bouillon bevat 220 kcal, met 21 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7170 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
