Weet wat er op je bord ligt

Beef and noodles with tomato-based sauce

Calorieën en voedingswaarden

115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten10 g
Vet3,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 115 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 3,9 g 5%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 274 mg 12%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,53 µg 22%
  • Choline 23,4 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Seleen 9,4 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1158,7 g10 g3,9 g
1 portie249 g28622 g26 g9,8 g
2 porties498 g57344 g51 g20 g
½ portie124,5 g14311 g13 g4,9 g
3 porties747 g85965 g77 g29 g
4 porties996 g114587 g102 g39 g
50 g50 g584,4 g5,1 g2 g
150 g150 g17313 g15 g5,9 g
200 g200 g23018 g21 g7,9 g
250 g250 g28822 g26 g9,8 g

Vragen over Beef and noodles with tomato-based sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef and noodles with tomato-based sauce?

100 g Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 115 kcal, met 8,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Beef and noodles with tomato-based sauce?

1 portie (249 g) Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 286 kcal, met 22 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Beef and noodles with tomato-based sauce?

2 porties (498 g) Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 573 kcal, met 44 g eiwit, 51 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Beef and noodles with tomato-based sauce?

½ portie (124,5 g) Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 143 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Beef and noodles with tomato-based sauce?

3 porties (747 g) Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 859 kcal, met 65 g eiwit, 77 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Beef and noodles with tomato-based sauce?

4 porties (996 g) Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 1145 kcal, met 87 g eiwit, 102 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef and noodles with tomato-based sauce?

50 g Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 58 kcal, met 4,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef and noodles with tomato-based sauce?

150 g Beef and noodles with tomato-based sauce bevat 173 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27212100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels