Weet wat er op je bord ligt

Shrimp and noodles with tomato sauce

Calorieën en voedingswaarden

134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten14 g
Vet5,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 134 kcal —
  • Eiwit 6,5 g 13%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 5,2 g 7%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 172 mg 7%
  • Cholesterol 49 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 4,7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%
  • Choline 38,6 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 25 mg 2%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koper 0,13 mg 15%
  • Seleen 20,9 µg 38%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1346,5 g14 g5,2 g
1 portie224 g30015 g32 g12 g
2 porties448 g60029 g64 g23 g
½ portie112 g1507,2 g16 g5,8 g
3 porties672 g90043 g96 g35 g
4 porties896 g120158 g128 g47 g
50 g50 g673,2 g7,1 g2,6 g
150 g150 g2019,7 g21 g7,8 g
200 g200 g26813 g29 g10 g
250 g250 g33516 g36 g13 g

Vragen over Shrimp and noodles with tomato sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

100 g Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 134 kcal, met 6,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

1 portie (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 300 kcal, met 15 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

2 porties (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 600 kcal, met 29 g eiwit, 64 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

½ portie (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 150 kcal, met 7,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

3 porties (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 900 kcal, met 43 g eiwit, 96 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

4 porties (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 1201 kcal, met 58 g eiwit, 128 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

50 g Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 67 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

150 g Shrimp and noodles with tomato sauce bevat 201 kcal, met 9,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27250132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels