Weet wat er op je bord ligt
Beef and noodles with gravy
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 34,2 mg 6%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,07 mg 8%
- Seleen 18,3 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 portie | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 porties | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ portie | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 porties | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 porties | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Rundvleesstroganoff met noedels129 kcal / 100 g
- Rundvlees met noedelszonder saus189 kcal / 100 g
Vragen over Beef and noodles with gravy
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef and noodles with gravy?
100 g Beef and noodles with gravy bevat 139 kcal, met 7,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Beef and noodles with gravy?
1 portie (249 g) Beef and noodles with gravy bevat 346 kcal, met 19 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Beef and noodles with gravy?
2 porties (498 g) Beef and noodles with gravy bevat 692 kcal, met 38 g eiwit, 73 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Beef and noodles with gravy?
½ portie (124,5 g) Beef and noodles with gravy bevat 173 kcal, met 9,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Beef and noodles with gravy?
3 porties (747 g) Beef and noodles with gravy bevat 1038 kcal, met 58 g eiwit, 110 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Beef and noodles with gravy?
4 porties (996 g) Beef and noodles with gravy bevat 1384 kcal, met 77 g eiwit, 146 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef and noodles with gravy?
50 g Beef and noodles with gravy bevat 70 kcal, met 3,9 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef and noodles with gravy?
150 g Beef and noodles with gravy bevat 209 kcal, met 12 g eiwit, 22 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27212200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
