Weet wat er op je bord ligt

Shrimp and noodles with gravy

Calorieën en voedingswaarden

131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten14 g
Vet5,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 131 kcal —
  • Eiwit 6 g 12%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 5,2 g 7%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Cholesterol 49 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 35 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 23 mg 2%
  • IJzer 0,83 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 19,9 µg 36%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 portie224 g29314 g32 g12 g
2 porties448 g58727 g63 g23 g
½ portie112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porties672 g88041 g95 g35 g
4 porties896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Vragen over Shrimp and noodles with gravy

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shrimp and noodles with gravy?

100 g Shrimp and noodles with gravy bevat 131 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (224 g) Shrimp and noodles with gravy?

1 portie (224 g) Shrimp and noodles with gravy bevat 293 kcal, met 14 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (448 g) Shrimp and noodles with gravy?

2 porties (448 g) Shrimp and noodles with gravy bevat 587 kcal, met 27 g eiwit, 63 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112 g) Shrimp and noodles with gravy?

½ portie (112 g) Shrimp and noodles with gravy bevat 147 kcal, met 6,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (672 g) Shrimp and noodles with gravy?

3 porties (672 g) Shrimp and noodles with gravy bevat 880 kcal, met 41 g eiwit, 95 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (896 g) Shrimp and noodles with gravy?

4 porties (896 g) Shrimp and noodles with gravy bevat 1174 kcal, met 54 g eiwit, 126 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shrimp and noodles with gravy?

50 g Shrimp and noodles with gravy bevat 66 kcal, met 3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shrimp and noodles with gravy?

150 g Shrimp and noodles with gravy bevat 197 kcal, met 9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels