Weet wat er op je bord ligt
Shrimp and noodles with cream or white sauce
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
- Choline 40,1 mg 7%
Mineralen
- Calcium 59 mg 5%
- IJzer 0,93 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 21,1 µg 38%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 1 portie | 224 g | 320 | 16 g | 35 g | 12 g |
| 2 porties | 448 g | 641 | 32 g | 70 g | 24 g |
| ½ portie | 112 g | 160 | 8 g | 17 g | 6 g |
| 3 porties | 672 g | 961 | 48 g | 105 g | 36 g |
| 4 porties | 896 g | 1281 | 64 g | 139 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 23 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 39 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shrimp and noodles with cheese sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and seafood home recipe152 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with cream or white sauce168 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables home recipe141 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with vegetables cream or white sauce149 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
Vragen over Shrimp and noodles with cream or white sauce
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shrimp and noodles with cream or white sauce?
100 g Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 143 kcal, met 7,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (224 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce?
1 portie (224 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 320 kcal, met 16 g eiwit, 35 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (448 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce?
2 porties (448 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 641 kcal, met 32 g eiwit, 70 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce?
½ portie (112 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 160 kcal, met 8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (672 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce?
3 porties (672 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 961 kcal, met 48 g eiwit, 105 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (896 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce?
4 porties (896 g) Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 1281 kcal, met 64 g eiwit, 139 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shrimp and noodles with cream or white sauce?
50 g Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 72 kcal, met 3,6 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shrimp and noodles with cream or white sauce?
150 g Shrimp and noodles with cream or white sauce bevat 215 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27250126 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
