Weet wat er op je bord ligt

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Calorieën en voedingswaarden

141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten14 g
Vet5,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 141 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 5,4 g 7%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 292 mg 13%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%
  • Choline 36 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 41 mg 3%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 14,6 µg 27%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1418,4 g14 g5,4 g
1 portie249 g35121 g35 g13 g
2 porties498 g70242 g69 g27 g
½ portie124,5 g17610 g17 g6,7 g
3 porties747 g105363 g104 g40 g
4 porties996 g140483 g138 g54 g
50 g50 g714,2 g6,9 g2,7 g
150 g150 g21213 g21 g8,1 g
200 g200 g28217 g28 g11 g
250 g250 g35321 g35 g13 g

Vragen over Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 141 kcal, met 8,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

1 portie (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 351 kcal, met 21 g eiwit, 35 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

2 porties (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 702 kcal, met 42 g eiwit, 69 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

½ portie (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 176 kcal, met 10 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

3 porties (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 1053 kcal, met 63 g eiwit, 104 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

4 porties (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 1404 kcal, met 83 g eiwit, 138 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 71 kcal, met 4,2 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce bevat 212 kcal, met 13 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27236000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels