Weet wat er op je bord ligt
Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas
Calorieën en voedingswaarden
geïmporteerd, lende, zonder been, mager vlees en vet, Australische marmeringsscore 4/5, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,1 g 31%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 2,2 mg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 portie | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porties | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ portie | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porties | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 porties | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Australische Wagyu entrecote biefstuk/braadstukgeïmporteerd, lende, zonder been, mager en vet, australische marmering score 4/5, rauw289 kcal / 100 g
- Ossenhaas steak of braadstukaustralisch, geïmporteerd, gras gevoerd, lende, zonder been, scheidbaar mager vlees en vet, rauw151 kcal / 100 g
- Australische Wagyu ribsteak/braadstukaustralisch, geïmporteerd, wagyu, rib, zonder been, met vet en mager vlees, australische marmeringsscore 4/5, rauw317 kcal / 100 g
- Ossenhaas biefstuk of rosbiefaustralisch, geïmporteerd, grasgevoerd, lende, zonder been, enkel mager vlees, rauw138 kcal / 100 g
- Australisch Wagyu-rundvleesgeïmporteerd, extern vet, Australische marmeringsscore 4/5, rauw596 kcal / 100 g
- Lamsfiletaustralisch, geïmporteerd, vers, zonder been, scheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw143 kcal / 100 g
- Biefstuk van ossenhaasafsnijdbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8 inch vet, select-kwaliteit, rauw249 kcal / 100 g
- Lamslendeaustralisch, geïmporteerd, vers, uitgebeend, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw136 kcal / 100 g
- Ossenhaasbraadstuklende, mager, rauw141 kcal / 100 g
- Roastbeef rauwrunderlende, varkenshaas/biefstuk roast, zonder been, mager en vet te scheiden, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, rauw149 kcal / 100 g
Vragen over Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
100 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 206 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
1 portie (113 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 233 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
2 porties (226 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 466 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
½ portie (56,5 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 116 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
3 porties (339 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 698 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
4 porties (452 g) Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 931 kcal, met 89 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
50 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 103 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
150 g Australische Wagyu-biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 309 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171732 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
