Weet wat er op je bord ligt
Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas
Calorieën en voedingswaarden
geïmporteerd, lende, zonder been, uitsluitend mager vlees, Australische marmeringsscore 4/5, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 2,2 mg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 portie | 113 g | 216 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porties | 226 g | 432 | 46 g | 0 g | 28 g |
| ½ portie | 56,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porties | 339 g | 647 | 68 g | 0 g | 42 g |
| 4 porties | 452 g | 863 | 91 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Australische Wagyu entrecote biefstuk/braadstukgeïmporteerd, lende, zonder been, alleen mager vlees, australische marmering score 4/5, rauw223 kcal / 100 g
- Ossenhaas steak of braadstukaustralisch, geïmporteerd, gras gevoerd, lende, zonder been, scheidbaar mager vlees en vet, rauw151 kcal / 100 g
- Ossenhaas biefstuk of rosbiefaustralisch, geïmporteerd, grasgevoerd, lende, zonder been, enkel mager vlees, rauw138 kcal / 100 g
- Australische Wagyu ribsteak/braadstukaustralisch, geïmporteerd, wagyu, rib, zonder been, uitsluitend mager vlees, australische marmeringsscore 4/5, rauw234 kcal / 100 g
- Australisch Wagyu-rundvleesgeïmporteerd, extern vet, Australische marmeringsscore 4/5, rauw596 kcal / 100 g
- Lamslendeaustralisch, geïmporteerd, vers, uitgebeend, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw136 kcal / 100 g
- Lamsfiletaustralisch, geïmporteerd, vers, zonder been, scheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw143 kcal / 100 g
- Biefstuk van ossenhaas alleen mager rauwalleen mager scheidbaar, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, rauw153 kcal / 100 g
- Biefstuk van ossenhaas rauwscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, rauw247 kcal / 100 g
- Entrecôte biefstuk of rosbiefaustralisch, geïmporteerd, grasgevoerd, lende, zonder been, enkel mager vlees, rauw131 kcal / 100 g
Vragen over Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
100 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 191 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
1 portie (113 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 216 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
2 porties (226 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 432 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
½ portie (56,5 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 108 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
3 porties (339 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 647 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
4 porties (452 g) Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 863 kcal, met 91 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
50 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 96 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas?
150 g Australische Wagyu biefstuk/braadstuk van ossenhaas bevat 287 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173966 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
