Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met schil, zonder zout, alleen het vruchtvlees
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten19 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,3 g | 48 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Witte aardappelvruchtvlees en schil, rauw69 kcal / 100 g
- Rode aardappelvruchtvlees en schil, rauw71 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgebakken, schil verwijderd na het bakken90 kcal / 100 g
- Russet-aardappelvruchtvlees en schil, gebakken95 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Aardappelschilrauw58 kcal / 100 g
- Russet-aardappelenvruchtvlees en schil, gebakken95 kcal / 100 g
- Witte aardappelenvruchtvlees en schil, rauw69 kcal / 100 g
- Rode aardappelenvruchtvlees en schil, gebakken87 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 90 kcal, met 2,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 45 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 135 kcal, met 3,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 180 kcal, met 5 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 225 kcal, met 6,3 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: portfir 588 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
