Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten23 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,8 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,3 g | 56 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete aardappel340 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappel205 kcal / 100 g
- Gepofte aardappel90 kcal / 100 g
- Russet-aardappelvruchtvlees en schil, gebakken95 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Aardappelschilgebakken198 kcal / 100 g
- Pompoengebakken69 kcal / 100 g
- Knoflookgebakken112 kcal / 100 g
- Aardappelgratinbereid met kaas en/of room173 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 106 kcal, met 2,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 53 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 159 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 212 kcal, met 5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 265 kcal, met 6,3 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: mvt 06.274 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
