Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met zout
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 44 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Gekookte aardappelmet groentebouillon en groenten73 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgekookt met zout93 kcal / 100 g
- Asterix-aardappelgekookt met zout81 kcal / 100 g
- Inova-aardappelgekookt met zout74 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Nieuwe aardappelengekookt met zout71 kcal / 100 g
- Amandelaardappelgekookt m. zout101 kcal / 100 g
- Bewaaraardappelengekookt, in gezouten water94 kcal / 100 g
- Oude aardappelengekookt zonder zout85 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 83 kcal, met 1,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 42 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 125 kcal, met 2,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 166 kcal, met 3,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 208 kcal, met 4,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: slv 4458 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
