Weet wat er op je bord ligt

Aardappel

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in gedestilleerd water, zonder zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,1 g

Koolhydraten18 g

Vet1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	88	2,1 g	18 g	1 g
50 g	50 g	44	1,1 g	9 g	0,5 g
150 g	150 g	132	3,2 g	27 g	1,5 g
200 g	200 g	176	4,2 g	36 g	2 g
250 g	250 g	220	5,3 g	45 g	2,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?

100 g Aardappel bevat 88 kcal, met 2,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?

50 g Aardappel bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?

150 g Aardappel bevat 132 kcal, met 3,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?

200 g Aardappel bevat 176 kcal, met 4,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?

250 g Aardappel bevat 220 kcal, met 5,3 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 006505 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels