Weet wat er op je bord ligt

Aardappel

Calorieën en voedingswaarden

met schil, gekookt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,1 g

Koolhydraten19 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	87	2,1 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	44	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	131	3,1 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	174	4,2 g	38 g	0,2 g
250 g	250 g	218	5,2 g	47 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?

100 g Aardappel bevat 87 kcal, met 2,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?

50 g Aardappel bevat 44 kcal, met 1 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?

150 g Aardappel bevat 131 kcal, met 3,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?

200 g Aardappel bevat 174 kcal, met 4,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?

250 g Aardappel bevat 218 kcal, met 5,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: BLS (Germany) X6A1010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels