Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 93 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 52,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25,1 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,93 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 6,2 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 143 mg 11%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,5 mg 3%
- Φώσφορος 89,2 mg 7%
- Κάλιο 194 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 13,7 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,9 g | 24 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,9 g | 30 g | 7,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- Yoghurt activia 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Γιαούρτι Activiaπλήρες σε λιπαρά, με φρούτα/βανίλια94 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics;
Τα 100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics έχουν 93 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics;
Τα 50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics έχουν 47 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics;
Τα 150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics έχουν 140 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics;
Τα 200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics έχουν 186 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics;
Τα 250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics έχουν 233 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33356 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
