Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 36 kcal —
Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
Λιπαρά 0,4 g 1%
Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 4,9 g —
Νάτριο 43,3 mg 2%
Χοληστερόλη 2,2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 3,4 µg 0%
Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
Βιταμίνη D 1 µg 5%
Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
Βιταμίνη K 0,04 µg 0%
Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

Ασβέστιο 180 mg 14%
Σίδηρος 0,04 mg 0%
Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
Φώσφορος 90 mg 7%
Κάλιο 158 mg 3%
Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
Χαλκός 0,01 mg 1%
Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Σελήνιο 2,8 µg 5%
Ιώδιο 14 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	3,1 g	4,9 g	0,4 g
50 g	50 g	18	1,5 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	54	4,6 g	7,3 g	0,6 g
200 g	200 g	72	6,1 g	9,8 g	0,8 g
250 g	250 g	90	7,6 g	12 g	1 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi;

Τα 100 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi έχουν 36 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi;

Τα 50 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi έχουν 18 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi;

Τα 150 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi έχουν 54 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi;

Τα 200 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi έχουν 72 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi;

Τα 250 g Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi έχουν 90 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33681 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες