Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

72
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 72 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 39,6 mg 2%
  • Χοληστερόλη 5,1 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,75 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,66 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 110 mg 8%
  • Σίδηρος 0,07 mg 0%
  • Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
  • Φώσφορος 81,8 mg 7%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%
  • Ιώδιο 14,9 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g722,8 g11 g1,5 g
50 g50 g361,4 g5,7 g0,8 g
150 g150 g1084,1 g17 g2,3 g
200 g200 g1445,5 g23 g3,1 g
250 g250 g1806,9 g28 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics;

Τα 100 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics έχουν 72 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics;

Τα 50 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics έχουν 36 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics;

Τα 150 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics έχουν 108 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics;

Τα 200 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics έχουν 144 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics;

Τα 250 g Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics έχουν 180 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες