Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 62 kcal —
Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
Λιπαρά 0,3 g 0%
Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
Σάκχαρα 8,5 g —
Νάτριο 56,1 mg 2%
Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 2,1 µg 0%
Βιταμίνη C 6,3 mg 7%
Βιταμίνη D 0 µg 0%
Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
Φολικό οξύ (B9) 6,1 µg 2%
Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%

Μέταλλα

Ασβέστιο 170 mg 13%
Σίδηρος 0,13 mg 1%
Μαγνήσιο 12,7 mg 3%
Φώσφορος 82,6 mg 7%
Κάλιο 221 mg 5%
Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
Χαλκός 0,02 mg 2%
Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
Σελήνιο 2,4 µg 4%
Ιώδιο 15,9 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	4,8 g	9,3 g	0,3 g
50 g	50 g	31	2,4 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	93	7,2 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	124	9,6 g	19 g	0,6 g
250 g	250 g	155	12 g	23 g	0,7 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.;

Τα 100 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob. έχουν 62 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.;

Τα 50 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob. έχουν 31 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.;

Τα 150 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob. έχουν 93 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.;

Τα 200 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob. έχουν 124 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.;

Τα 250 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob. έχουν 155 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34652 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες