Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	2,7 g	13 g	2 g
50 g	50 g	41	1,3 g	6,5 g	1 g
150 g	150 g	123	4 g	20 g	3 g
200 g	200 g	164	5,3 g	26 g	4 g
250 g	250 g	205	6,6 g	33 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose;

Τα 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose έχουν 82 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose;

Τα 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose έχουν 41 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose;

Τα 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose έχουν 123 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose;

Τα 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose έχουν 164 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose;

Τα 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose έχουν 205 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34659 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες