Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 2,7 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 39,9 mg 2%
- Χοληστερόλη 8,7 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22,4 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,73 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,3 mg 2%
- Φώσφορος 81,9 mg 7%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 12,9 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,4 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,1 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 5,5 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6,9 g | 30 g | 6,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics;
Τα 100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics έχουν 85 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics;
Τα 50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics έχουν 43 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics;
Τα 150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics έχουν 128 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics;
Τα 200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics έχουν 170 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics;
Τα 250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics έχουν 213 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33695 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
