Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 6,5 g —
- Νάτριο 45,5 mg 2%
- Χοληστερόλη 1,1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 124 mg 10%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
- Φώσφορος 85,7 mg 7%
- Κάλιο 169 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 15,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,7 g | 17 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt ab 0.2% fat probiotics41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 3.3% fat contains probiotics94 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics;
Τα 100 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 43 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics;
Τα 50 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 22 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics;
Τα 150 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 65 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics;
Τα 200 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 86 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics;
Τα 250 g Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 108 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες