Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	4,7 g	4,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	62	7 g	7,2 g	0,3 g
200 g	200 g	82	9,3 g	9,6 g	0,4 g
250 g	250 g	103	12 g	12 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics;

Τα 100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 41 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics;

Τα 50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 21 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics;

Τα 150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 62 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics;

Τα 200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 82 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics;

Τα 250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics έχουν 103 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33698 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες