Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	55	3 g	4,8 g	2,5 g
50 g	50 g	28	1,5 g	2,4 g	1,3 g
150 g	150 g	83	4,5 g	7,2 g	3,8 g
200 g	200 g	110	6 g	9,7 g	5 g
250 g	250 g	138	7,6 g	12 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics;

Τα 100 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics έχουν 55 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics;

Τα 50 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics έχουν 28 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics;

Τα 150 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics έχουν 83 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics;

Τα 200 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics έχουν 110 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics;

Τα 250 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics έχουν 138 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33697 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες