Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	5,8 g	4,8 g	2 g
50 g	50 g	31	2,9 g	2,4 g	1 g
150 g	150 g	92	8,7 g	7,2 g	3 g
200 g	200 g	122	12 g	9,6 g	4 g
250 g	250 g	153	15 g	12 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free;

Τα 100 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free έχουν 61 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free;

Τα 50 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free έχουν 31 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free;

Τα 150 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free έχουν 92 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free;

Τα 200 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free έχουν 122 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free;

Τα 250 g Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free έχουν 153 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34634 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες