Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	8,1 g	2,8 g	15 g
50 g	50 g	89	4,1 g	1,4 g	7,5 g
150 g	150 g	267	12 g	4,1 g	23 g
200 g	200 g	356	16 g	5,5 g	30 g
250 g	250 g	445	20 g	6,9 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free;

Τα 100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free έχουν 178 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free;

Τα 50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free έχουν 89 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free;

Τα 150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free έχουν 267 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free;

Τα 200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free έχουν 356 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free;

Τα 250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free έχουν 445 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34762 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες