Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, απολίπος

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	20 g	1,1 g	3,4 g
50 g	50 g	58	10 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	173	30 g	1,6 g	5,1 g
200 g	200 g	230	40 g	2,2 g	6,8 g
250 g	250 g	288	50 g	2,7 g	8,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου;

Τα 100 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου έχουν 115 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου;

Τα 50 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου έχουν 58 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου;

Τα 150 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου έχουν 173 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου;

Τα 200 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου έχουν 230 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου;

Τα 250 g Βραστό ζαμπόν παριζιάνικου τύπου έχουν 288 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες