Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

113

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	113	21 g	0,8 g	2,8 g
50 g	50 g	57	11 g	0,4 g	1,4 g
150 g	150 g	170	32 g	1,1 g	4,2 g
200 g	200 g	226	42 g	1,5 g	5,7 g
250 g	250 g	283	53 g	1,9 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας;

Τα 100 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας έχουν 113 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας;

Τα 50 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας έχουν 57 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας;

Τα 150 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας έχουν 170 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας;

Τα 200 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας έχουν 226 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας;

Τα 250 g Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας έχουν 283 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες