Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλευρά από αρνάκι γάλακτος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, πλευρά

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	19 g	13 g
50 g	50 g	96	9,2 g	6,6 g
150 g	150 g	287	28 g	20 g
200 g	200 g	382	37 g	26 g
250 g	250 g	478	46 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος;

Τα 100 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος έχουν 191 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος;

Τα 50 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος έχουν 96 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος;

Τα 150 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος έχουν 287 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος;

Τα 200 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος έχουν 382 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος;

Τα 250 g Πλευρά από αρνάκι γάλακτος έχουν 478 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2688 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες