Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοιδινά νεφρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	16 g	0,9 g	3,1 g
50 g	50 g	50	7,9 g	0,4 g	1,6 g
150 g	150 g	149	24 g	1,3 g	4,7 g
200 g	200 g	198	32 g	1,7 g	6,2 g
250 g	250 g	248	39 g	2,1 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοιδινά νεφρά;

Τα 100 g Βοιδινά νεφρά έχουν 99 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοιδινά νεφρά;

Τα 50 g Βοιδινά νεφρά έχουν 50 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοιδινά νεφρά;

Τα 150 g Βοιδινά νεφρά έχουν 149 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοιδινά νεφρά;

Τα 200 g Βοιδινά νεφρά έχουν 198 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοιδινά νεφρά;

Τα 250 g Βοιδινά νεφρά έχουν 248 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3612 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες