Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βερίκοκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένα, βρασμένα χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	77	2 g	18 g	0,3 g
50 g	50 g	39	1 g	8,9 g	0,2 g
150 g	150 g	116	3 g	27 g	0,5 g
200 g	200 g	154	4 g	36 g	0,6 g
250 g	250 g	193	5 g	45 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βερίκοκα;

Τα 100 g Βερίκοκα έχουν 77 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βερίκοκα;

Τα 50 g Βερίκοκα έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βερίκοκα;

Τα 150 g Βερίκοκα έχουν 116 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βερίκοκα;

Τα 200 g Βερίκοκα έχουν 154 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βερίκοκα;

Τα 250 g Βερίκοκα έχουν 193 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-033 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες