Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βερίκοκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	0,9 g	8 g	0,1 g
50 g	50 g	22	0,5 g	4 g	0,1 g
150 g	150 g	66	1,4 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	88	1,8 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	110	2,3 g	20 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βερίκοκα;

Τα 100 g Βερίκοκα έχουν 44 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βερίκοκα;

Τα 50 g Βερίκοκα έχουν 22 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βερίκοκα;

Τα 150 g Βερίκοκα έχουν 66 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βερίκοκα;

Τα 200 g Βερίκοκα έχουν 88 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βερίκοκα;

Τα 250 g Βερίκοκα έχουν 110 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 149 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες