Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βερίκοκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά, σάρκα και φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες7,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	0,9 g	7,2 g	0,1 g
50 g	50 g	16	0,5 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	47	1,4 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	62	1,8 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	78	2,3 g	18 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βερίκοκα;

Τα 100 g Βερίκοκα έχουν 31 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βερίκοκα;

Τα 50 g Βερίκοκα έχουν 16 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βερίκοκα;

Τα 150 g Βερίκοκα έχουν 47 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βερίκοκα;

Τα 200 g Βερίκοκα έχουν 62 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βερίκοκα;

Τα 250 g Βερίκοκα έχουν 78 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες