Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 39 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 9,6 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 9,6 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 49 µg 5%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g390,6 g9,6 g0,1 g
50 g50 g200,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g590,9 g14 g0,2 g
200 g200 g781,2 g19 g0,2 g
250 g250 g981,5 g24 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Δαμάσκηνο Victoria

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δαμάσκηνο Victoria;

Τα 100 g Δαμάσκηνο Victoria έχουν 39 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δαμάσκηνο Victoria;

Τα 50 g Δαμάσκηνο Victoria έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δαμάσκηνο Victoria;

Τα 150 g Δαμάσκηνο Victoria έχουν 59 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δαμάσκηνο Victoria;

Τα 200 g Δαμάσκηνο Victoria έχουν 78 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δαμάσκηνο Victoria;

Τα 250 g Δαμάσκηνο Victoria έχουν 98 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες