Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπαμπάκο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μόνο η σάρκα
17
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 17 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 3,1 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29 µg 3%
- Βιταμίνη C 26 mg 29%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 140 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,7 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Μπαμπάκο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπαμπάκο;
Τα 100 g Μπαμπάκο έχουν 17 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπαμπάκο;
Τα 50 g Μπαμπάκο έχουν 9 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπαμπάκο;
Τα 150 g Μπαμπάκο έχουν 26 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπαμπάκο;
Τα 200 g Μπαμπάκο έχουν 34 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπαμπάκο;
Τα 250 g Μπαμπάκο έχουν 43 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες