Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tuna cake or patty

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

206

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	206	15 g	2,5 g	15 g
1 μερίδα	120 g	247	18 g	2,9 g	18 g
2 μερίδες	240 g	494	37 g	5,9 g	36 g
½ μερίδα	60 g	124	9,2 g	1,5 g	9 g
3 μερίδες	360 g	742	55 g	8,8 g	54 g
4 μερίδες	480 g	989	74 g	12 g	72 g
50 g	50 g	103	7,7 g	1,2 g	7,5 g
150 g	150 g	309	23 g	3,7 g	22 g
200 g	200 g	412	31 g	4,9 g	30 g
250 g	250 g	515	38 g	6,1 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tuna cake or patty;

Τα 100 g Tuna cake or patty έχουν 206 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (120 g) Tuna cake or patty;

Τα 1 μερίδα (120 g) Tuna cake or patty έχουν 247 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (240 g) Tuna cake or patty;

Τα 2 μερίδες (240 g) Tuna cake or patty έχουν 494 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (60 g) Tuna cake or patty;

Τα ½ μερίδα (60 g) Tuna cake or patty έχουν 124 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (360 g) Tuna cake or patty;

Τα 3 μερίδες (360 g) Tuna cake or patty έχουν 742 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (480 g) Tuna cake or patty;

Τα 4 μερίδες (480 g) Tuna cake or patty έχουν 989 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tuna cake or patty;

Τα 50 g Tuna cake or patty έχουν 103 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tuna cake or patty;

Τα 150 g Tuna cake or patty έχουν 309 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27250160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες