Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τοστ ζαμπόν τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσυσκευασμένο

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	11 g	26 g	11 g
50 g	50 g	127	5,3 g	13 g	5,7 g
150 g	150 g	380	16 g	39 g	17 g
200 g	200 g	506	21 g	52 g	23 g
250 g	250 g	633	27 g	65 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τοστ ζαμπόν τυρί;

Τα 100 g τοστ ζαμπόν τυρί έχουν 253 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τοστ ζαμπόν τυρί;

Τα 50 g τοστ ζαμπόν τυρί έχουν 127 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τοστ ζαμπόν τυρί;

Τα 150 g τοστ ζαμπόν τυρί έχουν 380 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τοστ ζαμπόν τυρί;

Τα 200 g τοστ ζαμπόν τυρί έχουν 506 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τοστ ζαμπόν τυρί;

Τα 250 g τοστ ζαμπόν τυρί έχουν 633 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25547 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες