Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρυγανισμένο

294

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	294	17 g	25 g	14 g
50 g	50 g	147	8,5 g	13 g	7 g
150 g	150 g	441	26 g	38 g	21 g
200 g	200 g	588	34 g	50 g	28 g
250 g	250 g	735	43 g	63 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά;

Τα 100 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά έχουν 294 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά;

Τα 50 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά έχουν 147 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά;

Τα 150 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά έχουν 441 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά;

Τα 200 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά έχουν 588 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά;

Τα 250 g Σάντουιτς πανίνι με τρία τυριά έχουν 735 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες