Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 20 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,5 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 8,7 mg 10%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,73 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,75 mg 4%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 340 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 6,4 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice assorted flavours undrained salt added21 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Soup tomato34 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added;
Τα 100 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added έχουν 20 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added;
Τα 50 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added έχουν 10 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added;
Τα 150 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added έχουν 30 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added;
Τα 200 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added έχουν 40 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added;
Τα 250 g Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added έχουν 50 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1124 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες