Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sweet corn, kernel, canned, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	2,3 g	10 g	1,1 g
50 g	50 g	35	1,2 g	5,2 g	0,6 g
150 g	150 g	105	3,5 g	16 g	1,7 g
200 g	200 g	140	4,7 g	21 g	2,2 g
250 g	250 g	175	5,9 g	26 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet corn, kernel, canned, drained;

Τα 100 g Sweet corn, kernel, canned, drained έχουν 70 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet corn, kernel, canned, drained;

Τα 50 g Sweet corn, kernel, canned, drained έχουν 35 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet corn, kernel, canned, drained;

Τα 150 g Sweet corn, kernel, canned, drained έχουν 105 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet corn, kernel, canned, drained;

Τα 200 g Sweet corn, kernel, canned, drained έχουν 140 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet corn, kernel, canned, drained;

Τα 250 g Sweet corn, kernel, canned, drained έχουν 175 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1157 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες