Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σολομός ιχθυoκαλλιέργειας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ψημένος στη σχάρα, ζυγισμένος με κόκαλα και πέτσα

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	21 g	14 g
50 g	50 g	104	11 g	6,8 g
150 g	150 g	312	32 g	20 g
200 g	200 g	416	43 g	27 g
250 g	250 g	520	54 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 208 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 104 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 312 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 416 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 520 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-484 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες