Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 222 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 60 g | 0 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Salmon cultured223 kcal / 100 g
- Σολομός ιχθυoκαλλιέργειαςμόνο σάρκα, ψημένος στη σχάρα, ζυγισμένος με κόκαλα και πέτσα208 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted;
Τα 100 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted έχουν 222 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted;
Τα 50 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted έχουν 111 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted;
Τα 150 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted έχουν 333 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted;
Τα 200 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted έχουν 444 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted;
Τα 250 g Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted έχουν 555 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0066E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
