Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon, cultured, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	20 g	16 g
50 g	50 g	112	10 g	8 g
150 g	150 g	335	30 g	24 g
200 g	200 g	446	40 g	32 g
250 g	250 g	558	50 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon, cultured, raw;

Τα 100 g Salmon, cultured, raw έχουν 223 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon, cultured, raw;

Τα 50 g Salmon, cultured, raw έχουν 112 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon, cultured, raw;

Τα 150 g Salmon, cultured, raw έχουν 335 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon, cultured, raw;

Τα 200 g Salmon, cultured, raw έχουν 446 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon, cultured, raw;

Τα 250 g Salmon, cultured, raw έχουν 558 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 194 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες