Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage with tomato-based sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 234 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,2 g 31%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 1,8 g —
- Νάτριο 863 mg 38%
- Χοληστερόλη 60 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26 µg 3%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 15%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,68 µg 28%
- Χολίνη 46,1 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 327 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 14,6 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2,2 g | 19 g |
| 1 μερίδα | 248 g | 580 | 33 g | 5,4 g | 47 g |
| 2 μερίδες | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½ μερίδα | 124 g | 290 | 17 g | 2,7 g | 24 g |
| 3 μερίδες | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4 μερίδες | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,6 g | 1,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5,5 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sausage with tomato-based sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage with tomato-based sauce;
Τα 100 g Sausage with tomato-based sauce έχουν 234 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (248 g) Sausage with tomato-based sauce;
Τα 1 μερίδα (248 g) Sausage with tomato-based sauce έχουν 580 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (496 g) Sausage with tomato-based sauce;
Τα 2 μερίδες (496 g) Sausage with tomato-based sauce έχουν 1161 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124 g) Sausage with tomato-based sauce;
Τα ½ μερίδα (124 g) Sausage with tomato-based sauce έχουν 290 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (744 g) Sausage with tomato-based sauce;
Τα 3 μερίδες (744 g) Sausage with tomato-based sauce έχουν 1741 kcal, με 99 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 142 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (992 g) Sausage with tomato-based sauce;
Τα 4 μερίδες (992 g) Sausage with tomato-based sauce έχουν 2321 kcal, με 132 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 189 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage with tomato-based sauce;
Τα 50 g Sausage with tomato-based sauce έχουν 117 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage with tomato-based sauce;
Τα 150 g Sausage with tomato-based sauce έχουν 351 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27120110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
