Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα ή σε φιάλη, έτοιμο για σερβίρισμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 5,2 g 2%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 389 mg 17%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 42 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 1 μερίδα | 57 g | 27 | 0,4 g | 3 g | 1,5 g |
| 2 μερίδες | 114 g | 55 | 0,8 g | 5,9 g | 3 g |
| ½ μερίδα | 28,5 g | 14 | 0,2 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 3 μερίδες | 171 g | 82 | 1,2 g | 8,9 g | 4,5 g |
| 4 μερίδες | 228 g | 109 | 1,6 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 10 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 13 g | 6,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σάλτσα βοeείουσε κονσέρβα, έτοιμο προς κατανάλωση53 kcal / 100 g
- Κ%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%u03B3%CF%81%CE%AC%CE%B2%CE%B9-%u03BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BFheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Kаφέ στιγμιαία σάλτσαξηρό380 kcal / 100 g
- Γ%CF%81%CE%AC%CE%B2%CE%B9-μ%CE%B5-ζ%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%AFκ%CE%BF%CE%BD%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%B2%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF16 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σάλτσα κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 100 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 48 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (57 g) Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 1 μερίδα (57 g) Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 27 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (114 g) Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 2 μερίδες (114 g) Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 55 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (28,5 g) Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα ½ μερίδα (28,5 g) Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (171 g) Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 3 μερίδες (171 g) Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 82 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (228 g) Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 4 μερίδες (228 g) Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 109 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 50 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 24 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 150 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 72 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171566 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
