Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό

439
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 439 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 18 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 40%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 1923 mg 84%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,43 mg 36%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 5,5 mg 35%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 117 µg 29%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,6 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 4,2 mg 23%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 115 mg 9%
  • Κάλιο 183 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,63 mg 27%
  • Σελήνιο 24,7 µg 45%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43910 g57 g18 g
50 g50 g2205,1 g29 g8,8 g
150 g150 g65915 g86 g26 g
200 g200 g87820 g115 g35 g
250 g250 g109826 g143 g44 g

Ερωτήσεις για το Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο;

Τα 100 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο έχουν 439 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο;

Τα 50 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο έχουν 220 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο;

Τα 150 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο έχουν 659 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο;

Τα 200 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο έχουν 878 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο;

Τα 250 g Σούπα ραμέν με γεύση κοτόπουλο έχουν 1098 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5856 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες